8.7
محتوى العناصر الغذائية في النظام الغذائي اليومي
السعرات الحرارية هي الوحدات المستخدمة لقياس قيمة الطاقة. يعتمد محتوى السعرات الحرارية في الطعام على محتوى الكربوهيدرات والبروتين والدهون الموجودة في وجبتنا اليومية
فيما يلي جدول/قائمة من السعرات الحرارية الغذائية التي نستهلكها كل يوم.
January 22, 2026
January 22, 2026
January 22, 2026
January 21, 2026
January 21, 2026
January 21, 2026
January 20, 2026
January 20, 2026
January 20, 2026
January 20, 2026
January 19, 2026
January 19, 2026