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Version
1.3.1
Date de mise à jour
March 12, 2025
Catégorie
Sports et soins de santé
Taille
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OneSet est l'entraîneur le plus efficace pour les séances d'entraînement au gymnase.
OneSet est l'entraîneur le plus efficace pour les séances d'entraînement au gymnase. Notre programme intelligent vous aidera à choisir un programme qui vous convient, vous apprendra comment faire les exercices et même augmenter et diminuer les poids pour vous!
OneSet, c'est comme avoir un entraîneur de force dans votre poche. Il existe une variété des meilleurs programmes de renforcement musculaire et de force qui ont été prouvés qui fonctionnent - comme le démarrage de la force, 5x5, les jambes de pull poussante, etc. - et sont absolument libres à utiliser.
Dites au revoir pour exceller des feuilles de calcul et apporter des journaux au gymnase; Nous ferons toute la réflexion pour vous afin que vous puissiez vous concentrer sur vos séances d'entraînement. Les programmes intelligents de OneSet seront:
- Aidez-vous à choisir le bon programme
- Donnez-vous vos entraînements
- Dites-vous quand vous entraîner
- Montrez-vous comment effectuer tous les exercices
- augmenter et réduire les poids pour vous
- Gardez une trace de tous vos séances d'entraînement
Après avoir terminé votre entraînement, allez-y et partagez une vidéo d'un exercice, une image de vos progrès ou posez une question à notre grande communauté dynamique et positive!
La communauté de OneSet ne ressemble à aucune autre communauté de fitness dans le monde. Suivez vos relations publiques, définissez vos étapes de fitness et obtenez des conseils sur votre formulaire via 30 secondes de journaux vidéo. Vous voulez montrer tout votre travail acharné? Postez une photo rapide de vos progrès sur votre chemin vers ces abdos à six packs. Vous avez une question sur votre alimentation qui vous dérange? Tapez un message de texte et laissez la communauté vous donner ses commentaires!
Vous cherchez un endroit pour discuter de vos intérêts de fitness spécifiques? Rejoignez l'une des centaines de communautés spécifiques au fitness, telles que le yoga, le powerlifting, la calisthénie, le crossfit et bien d'autres! Ce sont des groupes pleins d'individus partageant les mêmes idées par des parcours de fitness similaires, tout en se soutenant et en s'encourageant mutuellement.
Apprenez ensemble et inspirez la grandeur. Rejoignez la famille OneSet aujourd'hui!
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