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Domine sua jornada de fitness

Zero anúncios e zero interrupções. Apenas rastreamento de treino. É disso que se trata Progression .

Junte -se a quase 500.000 entusiastas do fitness que confiam Progression para todas as suas necessidades de treinamento. Este aplicativo se integra perfeitamente às suas rotinas, oferecendo insights em tempo real e log de treino ilimitado gratuitamente.

Progression é mais do que apenas um rastreador de fitness; É o resultado de uma década de refinamento e feedback do usuário. Registre todas as sessões, analise seu progresso e encontre ou crie rotinas adaptadas às suas metas de condicionamento físico, esteja você que você pretende criar força ou massa muscular.

Recursos grátis:

• Rastrear sessões de treino ilimitadas

• Acesse 300 exercícios com instruções e links escritos à mão para demonstrações de vídeo

• Crie exercícios personalizados e programas de treinamento

• Timer de descanso com suporte de sobreposição/bolha para multitarefa

• Calculadora de placas

• Supersets e agrupamento de exercícios

• Defina a marcação (retiradas, negativos, etc.)

• 1RM Estimativas e insights de seus conjuntos concluídos

• Integração do Google Fit

• StopWatch

• Drag alças e conjuntos pré-preenchidos para facilitar o rastreamento