8.6
ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำ (HRV) สำหรับการออกกำลังกายสุขภาพและความรู้ความเข้าใจ
คุณกำลังมองหาแอพติดตามอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำและใช้งานง่าย (HRV) เพื่อตรวจสอบความเครียดและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณหรือไม่?
แอพ Elite HRV Wellness ให้ความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความเครียดการฟื้นตัวและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
ดาวน์โหลดแอพวันนี้เป็น:
-ป้องกันความเหนื่อยหน่ายและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี
-เพิ่มการฝึกอบรมและการกู้คืนของคุณ
-ลดความเครียดและทำนายความเสี่ยงด้านการเจ็บป่วย
-เพิ่มความยืดหยุ่นและปรับสมดุลระบบประสาทของคุณ
-ออกจากโหมดการอยู่รอด (การต่อสู้หรือเที่ยวบิน) และเข้าสู่โหมดการกู้คืน
-ระบุแหล่งที่มาของการอักเสบเรื้อรัง
-ต้องรับผิดชอบและวัดความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณอย่างเป็นกลาง
แอพ Elite HRV Wellness ฟรีสำหรับการใช้งานส่วนตัว
ต้องใช้เซ็นเซอร์ที่มีความสามารถ HRV
-เซ็นเซอร์ HRV ที่เข้ากันได้ทั้งหมด: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
แนะนำให้ใช้ Bluetooth 4.0 ANT+ ได้รับการสนับสนุนสำหรับอุปกรณ์บางอย่าง
"วิธีที่ยอดเยี่ยมในการหาปริมาณการฟื้นตัวของคุณและนำอคติทางอารมณ์ออกจากความตั้งใจในการฝึกฝนของคุณให้ตัวเลขพูดได้"
Elite HRV ลบการคาดเดาโดยตอบคำถามเช่น:
-ฉันนอนหลับได้อย่างมีคุณภาพเพียงพอ?
-ฉันควรจัดลำดับความสำคัญของการดูแลตนเองในวันนี้?
-ฉันมีความเสี่ยงต่อความเหนื่อยหน่าย?
-ฉันฟื้นตัวได้ดีหลังจากออกกำลังกายครั้งสุดท้าย?
-วันนี้ฉันผลักดันอย่างหนัก?
ความแม่นยำเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกของเรา
-> ความแม่นยำของเราเปรียบได้กับ EEG 5-lead ซึ่งเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับการวิเคราะห์ HRV มีการทดสอบอย่างต่อเนื่องเพื่อความถูกต้องผ่านการเป็นหุ้นส่วนการวิจัยของเรากับมหาวิทยาลัยกว่า 115 มหาวิทยาลัยรวมถึงโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดและมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย แอพนี้ใช้โดยนักกีฬาชั้นยอดแพทย์ตำรวจไฟเจ้าหน้าที่ทหารและบุคคลที่ต้องการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและประสิทธิภาพของพวกเขา
rewire ตอบสนองความเครียดของคุณด้วย HRV biofeedback
-> รับสิทธิ์พิเศษในการเข้าถึงโปรแกรมการหายใจด้วยไบโอฟีดแบ็ค 10 สัปดาห์ของดร. ลีอาห์ลากอสที่เรียกว่า "หัวใจลมหายใจ: ฝึกฝนหัวใจของคุณเพื่อเอาชนะความเครียดและประสบความสำเร็จ" ดร. ลากอสใช้โปรแกรมนี้เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยและลูกค้าควบคุมอารมณ์ของพวกเขานอนหลับได้ดีขึ้นสร้างความยืดหยุ่นต่อความเครียดและปรับปรุงประสิทธิภาพทางจิตใจและร่างกายของพวกเขา
คุณสมบัติแอพที่สำคัญ:
+ คะแนนความพร้อม HRV และ Morning รายวันทุกวัน
+ ระบบประสาทอัตโนมัติ (ANS) สมดุล
+ ตัวชี้วัด HRV (โดเมนเวลาและโดเมนความถี่)
+ การหายใจด้วยไกด์
+ การฝึกอบรม biofeedback HRV
+ แพลตฟอร์มการฝึกสอนทีม
ค้นหาว่าคุณเป็น Parasympathetic โดดเด่นหรือเห็นอกเห็นใจ - คุณอยู่ในโหมดการต่อสู้หรือการบิน (ความเครียด) อยู่ตลอดเวลาหรือไม่? และเรียนรู้เทคนิคการหายใจเพื่อปรับสมดุลระบบประสาทของคุณอย่างรวดเร็วและทำให้คุณนอนหลับสนิท
ตรวจสอบความคืบหน้าในระหว่างการเดินทางกู้คืนของคุณจากโรคไข้สมองอักเสบ myalgic/อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (ME/CFS), fibromyalgia, อาการอิศวร orthostatic postural (POTS) และอาการปวดเรื้อรัง
ทำไมต้องเลือก Elite HRV ?
+ การอ่าน HRV ใช้เวลาเพียง 60 วินาที
+ การทำความสะอาดสัญญาณอัตโนมัติและการกำจัดสิ่งประดิษฐ์
+ ข้อมูลประชากรจากฐานข้อมูล HRV ที่ใหญ่ที่สุด
+ ส่งออกข้อมูล HR และ HRV ของคุณ
+ การสำรองข้อมูลที่ปลอดภัย
+ ความแม่นยำของ HRV มาตรฐานทองคำ
Elite HRV ผสมผสานกับยอดการฝึกอบรมมุ่งหน้าไปที่สุขภาพ, ไฟสุดท้าย, Strava, Google Fit และแทร็กกีฬา
คุณสมบัติ HRV biofeedback สด ได้แก่ :
+ เรโซแนนซ์/เชื่อมโยงกันหายใจ
+ เรียลไทม์/สด HRV ชาร์ตด้วยสายตา
+ เสียงและการหายใจด้วยภาพ
+ ตั้งค่าเครื่องช่วยหายใจเป็นความถี่การสั่นพ้องส่วนตัวของคุณ
ติดแท็กและจัดระเบียบคะแนน HRV ของคุณด้วยข้อมูลบริบทสำหรับแนวโน้มและการวิเคราะห์ที่มีประโยชน์มากขึ้น
สร้างแท็กที่กำหนดเองหรือเลือกจากแท็กเช่น:
+ ออกกำลังกายและ rpe
+ การติดตามการนอนหลับ
+ อารมณ์
+ กลูโคสในเลือด
+ น้ำหนักตัว
+ การจัดอันดับพลังงานและความรุนแรง
+ แท็กที่ผู้ใช้กำหนดเองกำหนดเอง
+ และอีกมากมาย!
การใช้แท็กคุณสามารถติดตามการกู้คืนอัตราการเต้นของหัวใจ (HRR), หลังออกกำลังกายเย็นลง, ผลกระทบของแอลกอฮอล์หรือทุกสิ่งที่คุณสามารถจินตนาการได้
Elite HRV สำหรับทีม
ซิงค์ข้อมูล HRV ของคุณกับโค้ชแพทย์ผู้ฝึกสอนหรือหัวหน้ากลุ่มโดยอัตโนมัติ ทีมกลุ่มและโรงยิมจะประหยัดชั่วโมงในแต่ละวันโดยการวิเคราะห์ข้อมูลสมาชิกทั้งหมดในที่เดียว
ดาวน์โหลดแอพ Elite HRV Wellness ทันที!
August 21, 2025
August 20, 2025
August 20, 2025
August 20, 2025
August 20, 2025
August 19, 2025
August 19, 2025
August 19, 2025
August 19, 2025
August 19, 2025
August 18, 2025
August 18, 2025