7.8
เริ่มต้นโยคะเพื่อลดน้ำหนักเคล็ดลับสุขภาพ? คุณรู้สึกว่าโลกกำลังพังทลายรอบตัวคุณหรือไม่? ต้องการใช้วันหยุดพักผ่อนที่จะผ่อนคลายจิตใจร่างกายและวิญญาณของคุณหรือไม่?
หนังสือง่าย ๆ ที่อ่านทีละขั้นตอนทำให้เป็นไปได้ทั้งหมด!
หากคุณเป็นเหมือนผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกที่มีความเครียดในชีวิตของคุณมากเกินไปมีหนทางหนึ่งที่จะหลบหนีได้สักครู่ทุกวันวิธีที่จะรักษาจิตใจของคุณและเสริมสร้างร่างกายของคุณ
ยังไง? ด้วยกลยุทธ์รวมของการยืดโยคะและการทำสมาธิที่เน้น
รู้สึกถึงความเครียดที่ละลายไปในขณะที่คุณฝึกฝนศิลปะโบราณของโยคะและการทำสมาธิเพื่อช่วยนำความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของคุณไปสู่ความสมดุลและทำให้ร่างกายของคุณพอดีในเวลาเดียวกัน!
หลายคนคิดว่าโยคะเป็นปรากฏการณ์ยุคใหม่ที่ไม่มีอะไรจะเสนอให้คนทั่วไป ไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความจริง!
โยคะมีคุณสมบัติการรักษาตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาอาการของโรคที่พบได้บ่อยที่สุดจากโรคไข้หวัดเป็นอาการปวดหลัง
ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกยอมรับว่าโยคะช่วยให้ร่างกายและจิตใจสงบลงซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกของสุขภาพที่ไม่สามารถทำได้ผ่านโปรแกรมการออกกำลังกายแบบดั้งเดิม
นี่คือสิ่งที่คุณจะค้นพบภายใน ...
ปัจจุบันเป็นที่ชื่นชอบของโลกและธุรกิจโยคะและธุรกิจฟิตเนสที่เป็นนวัตกรรมในปัจจุบัน! ชอบเพียงแค่มีผู้ติดตามมากกว่า 7,000,000 คนทั่วโลก
การออกกำลังกายโยคะกับ Bikram Yoga ตรงไปตรงมานอกเหนือจากการใช้ประโยชน์จาก 289 สร้างนอกเหนือจากการสูดดมและหายใจออกออกกำลังกายเกือบทั้งหมดพบในคลิปวิดีโอ Hi-Def ที่น่าทึ่งอนุญาตให้เป็นที่เก็บที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เชื่อมต่อกับโยคะและการออกกำลังกายที่สร้างขึ้น มองหาการสร้างโดยเพียงแค่ระดับทักษะจุดประสงค์ในการปรับสภาพหรืออาจเป็นเพียงแค่ผู้เริ่มต้นโยคะ
- ด้วยความตั้งใจของตัวเองเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
- เหมาะสำหรับปริมาณเกือบทั้งหมดสามเณรปานกลางนอกเหนือจากนวัตกรรม
- การสูดดมและหายใจออกสี่ครั้งเพื่อสนับสนุนความสงบสุขนอกเหนือจากการทำสมาธิ
★รูปแบบที่แตกต่างของโยคะขั้นสูง
★ตำแหน่งพื้นฐานของผู้เริ่มต้นโยคะ
★วิธีเพิ่ม "ออกกำลังกาย" โยคะโยคะ "ออกกำลังกาย"
★นั่งสมาธิเพื่อสุขภาพและกีฬาโยคะกีฬา
★กำจัดอาการปวดหัวด้วยความตึงเครียดด้วยกางเกงโยคะ
★เป็นตะคริวที่มีประจำเดือนพร้อมโยคะ
★วิธีออกกำลังกายโยคะที่โต๊ะทำงานของคุณ
★การลดน้ำหนักการทำสมาธิของ Universal Mantra
★การทำสมาธิแบบผ่อนคลายโยคะออกกำลังกายทุกวัน
★และเคล็ดลับน้ำหนักที่หลวมมากขึ้น!
หมายเหตุ: - นี่คือเนื้อหา - แอพเท่านั้น มันให้ข้อมูลเกี่ยวกับคู่มือการออกกำลังกายประจำวันโยคะ
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025
March 12, 2025
March 12, 2025
March 12, 2025