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每天的瑜伽屁股完全包含23個精心選擇的瑜伽體式，其中有3種不同的訓練時間，可用於良好的臀部和臀部開口。我們採用了傳統的瑜伽姿勢，我們還從中設計了有益的變化以增強訓練效果。

每天的瑜伽如何占上風？

- 為了更好的身體形狀，本次會議有助於抬起和打開臀部，防止臀部ptosis，同時燃燒額外的脂肪。通過每天培訓，您可以達到所需的色調良好的形狀。

- 為了健康和健身，每天的瑜伽用於屁股，通過促進臀部關節的靈活性來打開臀部。由於久坐不正確的習慣可能會引起很多不適，因此本次會議可以恢復並治愈肌肉緊繃，關節疼痛以及坐骨神經痛。

- 出於治療目的，通過給您的骨盆充足的血液供應，它可以重溫身體和精神壓力，同時改善男性和女性生殖系統的功能。

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