7.6
DBT的急救。
您需要快速獲得技能嗎?使用此應用程序,您將很快獲得隨機的遇險寬容技巧。此外,對於每個模塊,正念,情感控制,管理人際關係和忍受的寬容,都是代表的技能和教程。關於技能練習的150多個建議。也有機會創建自己的危機清單,因此您將始終隨身攜帶。參與者的期望已添加了用於驗證的可選模塊。該應用程序是與DBT治療的參與者合作設計的。
Dbt911永遠無法取代專業幫助,而是可以作為DBT培訓的工具。
March 28, 2025
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March 25, 2025