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今天的生活可能是壓倒性的 - 不可否認!壓力和焦慮似乎會佔領我們的生活,並使我們無助。很容易陷入所有戲劇中,讓這些壓力源決定我們的生活。相信我,我知道!
我個人處理了一種焦慮症,這種焦慮症受到過度壓力而加重並帶來的焦慮症。多年來,這種疾病使我衰弱,使我能夠處理最小的問題。也就是說,直到我想出如何管理壓力和焦慮。
對我來說,這將是一場持續的鬥爭,但第一步是學習如何應對可能引起我焦慮的壓力。我不得不花很多錢給醫生和治療師
獲得那些能夠過著充實生活的工具。
好消息是,如果您遭受焦慮和過度壓力,您將不必花費相同數量的錢,而只是為了應對我的日常壓力。您可以獲取所需的所有信息 - 就在這本令人驚嘆的書“消除生活中的壓力和焦慮”中!
March 15, 2025
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