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2.71.1
更新日
March 12, 2025
カテゴリ
スポーツとヘルスケア
サイズ
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9.2
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7Mind通常の瞑想アプリを超えています。あなたのセルフケアを最優先事項にし、あなたの自信を高め、あなたの日常生活に完全に適合する専門家の誘導瞑想に力を与えられていると感じてください。
定期的に瞑想を開始する方法を教えることに加えて、 7Mind脳を再プログラムしてより積極的に考えるのに役立ちます。ストレス、不安、欲求不満の瞬間を減らし、喜び、感謝、幸福の瞬間を毎日増やすためのテクニックを学びましょう。
瞑想は、自己愛を練習し、あなたの心を変えるための最良の方法です。段階的に、前向きな肯定、呼吸のエクササイズ、視覚化により、内なる批評家を黙らせ、直観に耳を傾け、現在の瞬間にもっとつながることができます。
最近の10,000を超える科学的研究のおかげで、瞑想を実践することで、私たちの健康と幸福にとって多くの信じられないほどの利点につながることがわかっています。あなたがする必要があるのは、練習の完全な利点を感じるために、定期的に自分のために数分間脇に置くことです。
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7Mind ？〜で瞑想する理由
瞑想を日常生活の一部にすることに成功するのはほんのです。 7Mindでは、マインドフルネスの練習はできるだけ簡単でアクセスしやすくなります。すべてのガイド付き瞑想は、呼吸運動、肯定、視覚化を通じて自信と自己価値を高めるように特別に設計されています。肯定を繰り返すと、前向きな思考のためのスペースを作成し、負の自動脳反応を減らすことができます。パーソナライズされたコーチの対話は、あなたの旅を通してあなたを導き、あなたが練習を続けるのを助けます！
単に座って目を閉じて、瞑想教師、個人開発コーチ、著者のジョナサン・レーマンによってこの旅に導かれてください。
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〜アカウントとサブスクリプション〜
無料のアカウントを作成し、開始コースで7つのガイド付き瞑想と、ガイド付きのGongセッションに無制限にアクセスできます。あなた自身に投資し、+150をテーマにした瞑想の完全なライブラリにアクセスするように購読してください。そうすれば、内なるバランスを見つけて認知能力を高めることができます！
定期的にライブラリに追加された新しいガイド付きセッションが追加されました。
〜もっと欲しい？〜
7日間の無料トライアルですべての7Mindプレミアムコンテンツのロックを解除します。サブスクライブをクリックして開始してください。 7日間の終了前にGoogle Playストアのプロフィールでトライアルをキャンセルしない場合は、年間サブスクリプションに対して請求されます。
7Mindの1年：$ 59.99*
*すべてのサブスクリプションは、期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。 Google Playストアプロファイルにログインして、サブスクリプションを管理し、自動更新をオフにします。
アプリを無料でダウンロードして開始してください。 7Mindは、フランス語、ドイツ語、オランダ語で利用できるバージョンもあります。スマートフォンシステムを目的の言語に設定し、アプリを再インストールして、別の言語で7Mindで瞑想します。
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