8.9
Калорийный счетчик и дневник еды. Потеря веса, диета и трекер питания
Добро пожаловать в сообщество Fddb ! ? Загрузите наш бесплатный счетчик калорий и достичь своих целей: есть здоровье, похудеть или наращивать мышечную массу!
⭐ 4,7 звезды и более 40 000 обзоров
⭐ более 10 миллионов.
⭐ Приложение Google Play Play дня
Калорийный счетчик, калькулятор калорий, пищевой дневник, рецепты, диета, потеря веса, макросы, трекер воды и питания - все вместе только в одном приложении. Благодаря нашей огромной базе данных о продовольствии вы можете легко отслеживать калорий и потребление питательных веществ, ваши спортивные занятия и вес вашего тела. Познакомьтесь с собой и своим телом лучше и достигайте своих целей простым и здоровым образом.
? Более 19 лет опыта в области здравоохранения и фитнеса
? Более 10 миллионов удовлетворенных пользователей
? Все данные о продуктах питания доступны бесплатно
?? Разработано в Германии
? 5 лучших функций Fddb :
• Бесплатный калорийный счетчик и дневник еды
• Огромная база данных о продовольствии со сканером штрих -кода
• Подключение к фитнес -трекерам и умным часам
• Большой выбор здоровых рецептов
• Статистика по питательным ценностям и развитию веса
Потерять вес и диету проще, чем вы думаете! Приложение Fddb помогает вам сделать именно это и предоставляет все необходимые функции:
? Калорийный счетчик
• Бесплатный и легкий счетчик калорий
• Дневник еды с вашей личной целевой потреблением калорий
• Сканер штрих -кода для более быстрой записи
• Быстро отслеживать пищевые ценности и макроэлементы
• Организацию в соответствии с едой и закусками или временем дня
• Ежедневная и еженедельная оценка ваших калорий и макроэлементов
• Оценка микроэлементов (витамины и минералы) с настройкой цели
• Трекер с водой с личной целью
• Добавьте свои собственные или отсутствующие продукты в базу данных
• Создайте свои собственные списки/рецепты и поделитесь ими со своей семьей и друзьями
? План питания
• Следуйте своему индивидуальному плану питания
• Автоматический расчет вашего ежедневного потребления впуск
• Расчет углеводов (углеводов) и хлебных единиц (BE), соотношения Skaldeman и единиц жирового белка (FPU)
• Создайте свои собственные планы калорий и питательных веществ на каждый день недели
• Чистое отображение калорий, макро и микроэлементов в дневнике питания
• Расчет оптимального потребления калорий и питательных веществ на основе эталонных значений немецкого общества питания (DGE)
? Здоровые рецепты
• Большой выбор вкусных и здоровых рецептов
• Обширные варианты фильтра в соответствии с вашим стилем питания
• Низкий углеводный, низкий жир, высокий белок, веганский, вегетарианский - вы можете найти все!
• Настроить рецепты в соответствии с вашими предпочтениями: ингредиенты, величины, части
• Подробные инструкции по приготовлению. Вкл. картинки
• Введите все значения питания непосредственно в ваш дневник с одним щелчком.
• Все макро и микроэлементы на рецепт на один взгляд
?? Спорт и Фитнес
• Более 600 интегрированных упражнений и занятий
• Рекордные спортивные спорта, а также силовые тренировки
• Будьте в форме и похудеть еще легче
• Автоматический расчет сжигаемых калорий
• Введите потребление калорий самостоятельно (идеально подходит при использовании фитнес -трекеров или спортивного оборудования)
• Загрузите данные из Google Fit, Garmin, Fitbit и Samsung Health непосредственно в ваш пищевой дневник
• Загрузите данные из многих других приложений через Google Fit (например, Mifit, Strava, Polar, Runtastic и многое другое)
? История веса
• Запишите свой вес, жир в организме и другие измерения
• Мотивируйте себя диаграммами и графическими оценками
• Введите свой вес только одним щелчком - он не становится быстрее, чем это!
• Установите свои собственные цели - хотите ли вы похудеть, наращивать мышцы или просто следовать более здоровой и сбалансированной диете.
Наша поддержка будет рада ответить на все ваши вопросы через наш справочный центр
(? Ссылка) https://help.fddb.info/hc
Вы можете найти нашу политику конфиденциальности здесь: (? Ссылка) https://help.fddb.info/hc/articles/ 360019852360
❤ Сделано с любовью в Бремене
March 13, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025
March 13, 2025