8.8
Fitmath - เครื่องคิดเลขทั้งหมดในหนึ่งเดียว
เครื่องคิดเลข Fitmath Fitness มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณมีตัวเลขที่แม่นยำเกี่ยวกับสุขภาพของคุณทำให้คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการเดินทางของคุณไม่ว่าจะเป็นการสูญเสียไขมันหรือได้รับมวลหรือเพียงแค่มีสุขภาพที่ดี Fitmath ให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับทั้งระบบการออกกำลังกายของคุณและแผนโภชนาการของคุณ
Fitmath จะตอบสนองทั้งผู้เริ่มต้นที่พยายามรวบรวมข้อมูลการออกกำลังกายเกี่ยวกับตัวเองและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายขั้นสูงมากขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน มันครอบคลุมจากเครื่องคิดเลขขั้นพื้นฐานเช่น BMI น้ำหนักในอุดมคติและอัตราการเต้นของหัวใจไปจนถึงเครื่องคิดเลขขั้นสูงสำหรับ BMR, TDEE และไขมันในร่างกาย
เครื่องคิดเลขมีอยู่:
ดัชนีมวลกาย (BMI)
อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR)
ค่าใช้จ่ายพลังงานรายวันทั้งหมด (TDEE)
น้ำหนักในอุดมคติ
อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด (MHR)
อัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมาย (THR)
การขาดแคลอรี่/ส่วนเกิน
สารอาหารมาโครแยก (โปรตีน, ไขมัน, คาร์โบไฮเดรต)
การประเมินไขมันในร่างกาย (กองทัพเรือสหรัฐฯและ YMCA)
ประมาณการมวลกายแบบลีน (LBM)
มวลกายแบบลีนและ BMR จากไขมันในร่างกายที่รู้จักกัน
ปริมาณโปรตีน
การบริโภค creatine
พื้นที่ผิวของร่างกาย
คุณสมบัติอื่น ๆ :
แนวทางการออกแบบ Android เป็นไปตาม
สนับสนุนหน่วยของจักรวรรดิและเมตริก
ความช่วยเหลือที่ครอบคลุมสำหรับแต่ละส่วนอธิบายทุกแนวคิด
สูตรหลายสูตรสำหรับเครื่องคิดเลขจำนวนมาก BMR, TDEE, ไขมันในร่างกาย, อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดและเป้าหมายและอื่น ๆ
การคำนวณ TDEE (ค่าใช้จ่ายพลังงานรายวันทั้งหมด) มีความแม่นยำมากสำหรับระดับการออกกำลังกายของคุณ TDEE ยังใช้เป็นอินพุตในเครื่องคิดเลข Macro Split เครื่องคิดเลขแบบแยกแมโครสนับสนุนเป้าหมายการออกกำลังกายทั่วไปเป้าหมายที่กำหนดเองเครื่องคิดเลขขาดดุล/ส่วนเกินแผนโภชนาการทั่วไปเช่น keto ผู้สร้างร่างกายอาหารโซนและแม้แต่การแยกโภชนาการที่กำหนดเอง
เครื่องคิดเลขอัตราการเต้นของหัวใจมีความสำคัญมากสำหรับการออกกำลังกายหลอดเลือดหัวใจของคุณ พวกเขาจะเป็นประโยชน์ในการกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมายของคุณสำหรับการออกกำลังกายของคุณไม่ว่าจะเป็นการอุ่นเครื่องเล็กน้อยการฝึกความอดทนการเผาผลาญไขมันหรือการฝึกอบรมช่วงเวลาที่มีความเข้มสูง (HIIT)
เครื่องคิดเลขที่มีประโยชน์มากขึ้นอยู่ในผลงาน! หากคุณพบว่าแอพมีประโยชน์และต้องการสนับสนุนการพัฒนาแอพในอนาคตของฉันโปรดพิจารณาบริจาคด้วยการซื้อแอพง่าย ๆ ('บริจาค' ในเมนู) หากคุณพบข้อผิดพลาดใด ๆ ในเครื่องคิดเลขโปรดส่งอีเมลถึงฉันพร้อมข้อมูลและฉันจะแก้ไขทันที คุณสามารถส่งคำขอคุณสมบัติของคุณมาให้ฉันและแจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับเครื่องคิดเลขอื่น ๆ ที่คุณต้องการเห็นในแอพและสิ่งที่สามารถทำได้ดีกว่า ฉันหลงใหลเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกายและต้องการทำให้แอพนี้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
หมายเหตุเกี่ยวกับการอนุญาต:
อินเทอร์เน็ต: สำหรับการเรียกเก็บเงินในแอพในกรณีที่คุณต้องการบริจาค
Vending: สำหรับการเรียกเก็บเงินในแอพในกรณีที่คุณต้องการบริจาค
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025