8.5
เพลิดเพลินไปกับแอพ Android เกมเกมเพลงภาพยนตร์ทีวีหนังสือนิตยสารและอื่น ๆ อีกมากมาย ทุกที่ทุกเวลาข้ามอุปกรณ์ของคุณ
หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีปรับปรุงหน่วยความจำแอพนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณที่จะดาวน์โหลด เนื้อหาในแอพนี้มีคุณภาพสูงและคุณจะยังจำบรรทัดนี้หลังจากอ่านคุณอ่านเสร็จแล้ว!
ตำนานทั่วไปเกี่ยวกับความทรงจำที่ดี: เป็นของขวัญที่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้น ผู้ใหญ่หลายคนเชื่อว่าพวกเขาไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับการลืมข้อเท็จจริงและสิ่งที่พวกเขาควรทำหรือควรทำ การหลงลืมไม่ใช่ภัยคุกคามร้ายแรงอยู่แล้วพวกเขาเชื่อ อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความสามารถในการเรียกคืนข้อมูลมีวิธีการง่าย ๆ แต่มีประสิทธิภาพมากในการปรับปรุงพลังหน่วยความจำ
การออกกำลังกายทางจิตเป็นกุญแจสำคัญในการเพิ่มพลังหน่วยความจำ การขาดแคลนการออกกำลังกายทำให้ร่างกายไม่ได้ใช้งานและง่วงนอนและการขาดการออกกำลังกายทางจิตวิทยาทำสิ่งเดียวกันกับจิตใจ ฝึกฝนจิตใจของคุณบ่อยครั้งโดยทำซ้ำทุกสิ่งที่คุณต้องจดจำได้เร็วที่สุดเท่าที่คุณเรียนรู้ สิ่งนี้มีประโยชน์มากโดยเฉพาะเมื่อจดจำหมายเลขโทรศัพท์และวันที่ การทำซ้ำเป็นระบบที่ง่ายในการปรับปรุงพลังหน่วยความจำ แต่ใช้งานได้แม้กระทั่งสำหรับหน่วยความจำระยะยาว
การออกกำลังกายทางจิตวิทยาที่ยอดเยี่ยมอีกประการหนึ่งคือการจินตนาการว่าคุณจะใช้ข้อมูลในอนาคตได้อย่างไร ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณพบบุคคลเป็นครั้งแรกลองนึกภาพการพบเขาหรือเธออีกครั้งหลังจากเวลาผ่านไป ด้วยวิธีนี้คุณจะต้องจำชื่อบุคคลนั้นเมื่อคุณพบกันอีกครั้ง นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้วิธีการช่วยจำอื่น ๆ เช่นบทกวีและการเชื่อมโยงคำที่อาจฝึกฝนคุณเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงพลังหน่วยความจำ
[www.articlesbase.com/self-improvement-articles/how-to-improve-memory-power-in-5 นาที -1006975.html]
ด้วย Improve Memory Course คุณจะได้เรียนรู้มากกว่าสิ่งที่เราแบ่งปันที่นี่ ดาวน์โหลดตอนนี้และจดจำอีกต่อไป!
September 13, 2025
September 13, 2025
September 13, 2025
September 13, 2025
September 13, 2025
September 12, 2025
September 12, 2025
September 11, 2025
September 11, 2025
September 11, 2025
September 11, 2025
September 11, 2025