7.7
Interval Timer HIIT เหมาะสำหรับการวิ่งขี่จักรยาน HIIT ออกกำลังกาย จับเวลาง่าย ๆ
Interval Timer 4 การฝึกอบรม HIIT เป็นตัวจับเวลาการนับถอยหลังที่มีค่าสำหรับทุกคนที่สนใจในการออกกำลังกายและการฝึกอบรม เพียงแค่ตั้งค่าการออกกำลังกายและช่วงเวลาจำนวนเท่าใดก็ได้และคุณก็พร้อมที่จะเพิ่มผลการฝึกอบรมให้สูงสุด
ไม่สำคัญว่าคุณจะออกกำลังกายแบบไหนไม่ว่าคุณจะวิ่งใช้สำหรับการขี่จักรยาน, Sprint, Tabata, การยกน้ำหนัก, การฝึกอบรม HIIT, คาร์ดิโอ, มวยหรือศิลปะการต่อสู้ มันเหมาะสำหรับ "การออกกำลังกายที่บ้าน / การฝึกอบรม" มากมายเช่นเดียวกับที่คุณสามารถค้นหาได้ทั่วอินเทอร์เน็ต! นอกจากนี้ยังสามารถแทนที่ Interval Timer ทางกายภาพของคุณอย่างเต็มที่ที่คุณต้องการพกพาในโรงยิม มันสามารถใช้ในระหว่างการศึกษาหรือทำอาหาร! สิ่งที่ดีที่สุดคือแอพนี้อยู่กับคุณเสมอเพราะมันอยู่ในโทรศัพท์ของคุณ
เพียงกำหนดตารางการฝึกอบรมของคุณเองด้วยจำนวนรอบเวลาออกกำลังกายและเวลาพักผ่อน ก่อนการออกกำลังกายจริงคุณสามารถตั้งค่าเวลาเตรียมการและหลังจากออกกำลังกายให้เสร็จใช้เวลาผ่อนคลายสำหรับช่วงเวลาเย็นลง นำเข้าส่งออกดาวน์โหลดและอัปโหลดแผนการฝึกอบรมของคุณ!
http://itimer.info - เว็บไซต์นี้เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับแอพ Android เอง คุณสามารถค้นหาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการจับเวลาช่วงเวลาเคล็ดลับและกลเม็ดบางอย่างผู้ใช้ทุกคนที่อัปโหลดแผนการฝึกอบรมและอื่น ๆ อีกมากมาย ลองดูหลังจากออกกำลังกายเสร็จแล้ว
ตัวจับเวลาการฝึกอบรมช่วงเวลา 4 HIIT WILL:
- บันทึกการฝึกอบรมของคุณแต่ละครั้ง
- ให้รางวัลแก่คุณในขณะที่คุณออกกำลังกาย
- ช่วยให้คุณตั้งค่าเสียงการออกกำลังกายการสั่นสะเทือนและสีสันของตัวเอง
- พร้อมสำหรับการนำเข้าและส่งออกแบบฝึกหัดสถิติและรางวัลของคุณไปยังการ์ด SD หรือที่เก็บข้อมูลภายใน
- อนุญาตให้คุณดาวน์โหลดและอัปโหลดการฝึกอบรมไปยังอินเทอร์เน็ต
- และแบ่งปันกับโลก!
- รวมการฝึกอบรมต่าง ๆ เข้ากับการฝึกอบรมที่ยาวนานหนึ่งครั้ง
คุณไม่รู้ว่า HIIT คืออะไร?
การฝึกอบรมช่วงเวลาที่มีความเข้มสูงอธิบายการออกกำลังกายที่ประกอบด้วยเทคนิค HIIT การออกกำลังกาย HIIT โดยทั่วไปประกอบด้วยช่วงเวลาการอุ่นเครื่องจากนั้นการออกกำลังกายที่มีความเข้มสูงหลายครั้งคั่นด้วยการออกกำลังกายความเข้มปานกลางเพื่อการฟื้นฟูจากนั้นช่วงเวลาเย็นลง จำนวนการทำซ้ำและความยาวของแต่ละครั้งขึ้นอยู่กับการออกกำลังกาย แต่อาจมีการทำซ้ำเพียงสามครั้งด้วยการออกกำลังกายที่รุนแรงเพียง 20 วินาที [Wikipedia]
เคล็ดลับ: หากคุณได้ยินเคาน์เตอร์ผ่านลำโพงภายนอกแม้ว่าจะเสียบหูฟัง - คุณสามารถไปที่การตั้งค่าและยกเลิกการตรวจสอบ "ใช้ระดับเสียงเตือน"
เคล็ดลับ: หากเพลงพื้นหลังของคุณหยุดชะงักด้วยการจับเวลาเสียงทุกครั้งคุณเพียงแค่ต้องปิดใช้งาน "ใช้ระดับเสียงเตือน" ในตัวเลือก
Facebook: https://www.facebook.com/pages/interval-training-timer-for-android/134782373239031
Google+: https://plus.google.com/u/0/+therootko/
YouTube: https://www.youtube.com/user/therootko/
June 15, 2025
June 15, 2025
June 15, 2025
June 14, 2025
June 14, 2025
June 14, 2025
June 14, 2025
June 14, 2025
June 14, 2025
June 14, 2025
June 14, 2025
June 13, 2025