Interval Timer APK用於Android下載-shumk.com

HIIT Interval Timer非常適合跑步，騎自行車HIIT鍛煉。簡單的計時器。

Interval Timer 4 HIIT培訓對於所有對鍛煉和培訓感興趣的人來說都是無價的倒計時計時器。只需設置任意數量的鍛煉和休息間隔，就可以隨時可以最大程度地提高培訓結果。

無論您進行哪種鍛煉都沒關係 - 無論您跑步，將其用於騎自行車，衝刺，塔巴塔，舉重，HIIT訓練，一些有氧運動，拳擊或武術。它也適用於許多“家庭鍛煉 /培訓”，就像您可以通過互聯網找到的那樣！它還可以完全替換您在健身房中需要攜帶的實體HIIT Interval Timer 。它甚至可以在學習或烹飪過程中使用！最好的是，這個應用程序始終與您同在，因為它在您的手機上。

只需將自己的訓練時間表設置為回合，鍛煉時間和休息時間。在進行實際練習之前，您還可以設置準備時間，完成鍛煉後，請使用涼爽時期的放鬆時間。導入，出口，下載和上傳您的培訓計劃！

http://itimer.info-此站點是Android應用程序本身的絕佳補充。您可以在此處找到有關間隔計時器，一些提示和技巧，所有用戶上傳的培訓計劃等的所有信息。完成鍛煉後檢查一下。

間隔培訓計時器4 HIIT將：

- 記錄您的每個培訓

- 鍛煉時給您獎項

- 允許您設置自己的鍛煉聲，振動和顏色

- 已準備好進口和出口您的練習，統計數據和獎勵SD卡或內部存儲

- 允許您下載並將培訓上傳到互聯網

- 並與世界分享！

- 將各種培訓結合在長時間的訓練中

你不知道什麼是HIIT？

高強度間隔訓練描述了由HIIT技術組成的練習。 HIIT鍛煉課程通常包括一個熱身期，然後通過中等強度練習進行恢復，然後冷卻時期的高強度練習進行了幾次重複。重複的數量和每個長度取決於練習，但只有20秒的激烈練習可能只有三個重複。 [Wikipedia]