Interval Timer APK用于Android下载-shumk.com

HIIT Interval Timer非常适合跑步，骑自行车HIIT锻炼。简单的计时器。

Interval Timer 4 HIIT培训对于所有对锻炼和培训感兴趣的人来说都是无价的倒计时计时器。只需设置任意数量的锻炼和休息间隔，就可以随时可以最大程度地提高培训结果。

无论您进行哪种锻炼都没关系 - 无论您跑步，将其用于骑自行车，冲刺，塔巴塔，举重，HIIT训练，一些有氧运动，拳击或武术。它也适用于许多“家庭锻炼 /培训”，就像您可以通过互联网找到的那样！它还可以完全替换您在健身房中需要携带的实体HIIT Interval Timer 。它甚至可以在学习或烹饪过程中使用！最好的是，这个应用程序始终与您同在，因为它在您的手机上。

只需将自己的训练时间表设置为回合，锻炼时间和休息时间。在进行实际练习之前，您还可以设置准备时间，完成锻炼后，请使用凉爽时期的放松时间。导入，出口，下载和上传您的培训计划！

http://itimer.info-此站点是Android应用程序本身的绝佳补充。您可以在此处找到有关间隔计时器，一些提示和技巧，所有用户上传的培训计划等的所有信息。完成锻炼后检查一下。

间隔培训计时器4 HIIT将：

- 记录您的每个培训

- 锻炼时给您奖项

- 允许您设置自己的锻炼声，振动和颜色

- 已准备好进口和出口您的练习，统计数据和奖励SD卡或内部存储

- 允许您下载并将培训上传到互联网

- 并与世界分享！

- 将各种培训结合在长时间的训练中

你不知道什么是HIIT？

高强度间隔训练描述了由HIIT技术组成的练习。 HIIT锻炼课程通常包括一个热身期，然后通过中等强度练习进行恢复，然后冷却时期的高强度练习进行了几次重复。重复的数量和每个长度取决于练习，但只有20秒的激烈练习可能只有三个重复。 [Wikipedia]