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主导四分卫的位置 - 在场上和举重室中的锻炼

适合性使您变得更好。看起来您在这里是为了在四分卫位置变得更好。

该计划包括在场上进行的四分卫特定训练以及在举重室进行的力量训练。

该计划将帮助您提高投掷准确性，敏捷性，步法，力量，并使您成为比赛日的主要四分卫。学会掌握专业球员在淡季训练中使用的适当投掷技术和练习例程和训练。

该应用还包括强度和调理组件。这几周的调理将有助于提高您的速度，运动能力和上半身的力量，从而使您成为足球四分卫位置的身体状况。您将能够将球丢进更远的球，并在场上具有卓越的敏捷性，使您成为快速而爆炸性的四分卫。通过变得更强壮，您还将能够受到打击，从而减少受伤。

从应用程序获得的技能和条件包括

- 手臂力量

- 更大的视野

- 移动性，速度，口袋内外的争夺能力

- 智商和整体情报

- 更快的发布时间

- 传递准确性

- 总体力量

- 还有更多！

除了每周的锻炼外，还要尝试“合适的节拍”！ Beats是一种极具吸引力的运动体验，它结合了DJ和超级激励培训师的混合，以推动您进行锻炼。

•您的个人数字教练的音频指导

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•对于每次锻炼，您都会为您提供高清教学视频，以预览和学习培训技术。

•在线流式锻炼或脱机锻炼。

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上次更新于2024年12月7日，较小的错误修复和性能改进

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