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バージョン
9.1.1
更新日
March 16, 2025
カテゴリ
スポーツとヘルスケア
サイズ
50MB
7.3
WHOが推奨する喫煙をやめるアプリ
喫煙をやめようとしていますか？喫煙をやめるのが難しいと思うなら、 QuitNowがあなたのために作られています。
まず最初に：喫煙はあなたの体にとって悪いことを知っています。それでも、多くの人が喫煙を続けています。では、なぜあなたは辞めるべきですか？喫煙をやめると、あなたの人生の質と長さ、そしてあなたの周りの人々の生活を改善します。禁煙の生活を成功させる準備をする1つの方法は、 QuitNowで携帯電話を電源で供給することです。
QuitNow 、喫煙をやめることを引き付ける実績のあるアプリです。それはあなたにあなた自身の写真を与えることによって、タバコを避けることを目指しています。これらの4つのセクションに努力を集中すると、喫煙をやめるのが簡単です。
？§あなたの元喫煙者のステータス：喫煙をやめるとき、焦点はあなたに焦点を当てなければなりません。あなたが辞めた日を覚えて、数学を手に入れてください：あなたは煙がなくなった日、あなたがどれだけのお金を節約したか、そしてあなたが避けたタバコの数。
？成果：喫煙の動機をやめる：人生のすべてのタスクと同様に、タスクを小さくて簡単なものに分割すると、喫煙をやめることが容易になります。そのため、 QuitNow 、避けたタバコ、最後のタバコからの日、そしてお金が節約されたものに基づいて、70の目標を提供します。そのため、初日から成果を祝い始めます。
？コミュニティ：元喫煙者のチャット：喫煙をやめるときは、禁煙エリア内にとどまる必要があります。 QuitNow 、あなたのように、たばこに別れを告げた人々でいっぱいのチャットを提供しています。非喫煙者と時間を過ごすと、あなたのやり方が簡単になります。
❤喫煙者の健康： QuitNow 、あなたの体が日々改善する方法を説明するための健康指標のリストを提供しています。彼らは世界保健機関のものに拠点を置いており、WHOがそうするとすぐに更新します。
さらに、喫煙をやめるのに役立つ可能性のある選択肢画面には、より多くのセクションがあります。
？頻繁に質問される質問：喫煙をやめるためのヒントがいくつかありますが、正直なところ、どこに置くべきかわかりません。ほとんどの禁煙者はインターネットでヒントを探しており、そこには多くの偽のヒントがあります。私たちは世界保健機関のアーカイブで調査し、彼らが行った調査と彼らが持っていた結論を見つけました。頻繁に尋ねられる質問では、喫煙をやめることについてあなたが持っている質問に対するすべての答えを見つけるでしょう。
？ QuitNow Bot ：時には、そのような場合にFAQに表示されない奇妙な質問がある場合があります。ボットに尋ねることができます。私たちは彼女にそれらの奇妙なものに答えるように訓練します。彼女が良い答えを持っていない場合、彼女はQuitNowクルーに連絡し、彼らは彼らの知識ベースを更新するので、彼女はあなたの質問に対する最良の答えを学びます。ちなみに、はい：すべてのボットの回答は、FAQのヒントとして、WHOアーカイブから抽出されます。
？喫煙をやめるための本：喫煙をやめることに関するいくつかのテクニックを知っていると、タスクが容易になります。チャットで本について話している人が常にいるので、私たちはどれが最も人気があるかを知るために調査をしました。
QuitNowさらに良くすることを考えていますか？もしそうなら、android@ QuitNow .appに私たちに手紙を書いてください
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