7.3
แอพที่จะเลิกสูบบุหรี่แนะนำโดย WHO
คุณกำลังพยายามเลิกสูบบุหรี่หรือไม่? หากคุณพบว่ามันยากที่จะหยุดสูบบุหรี่ QuitNow ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อคุณ
สิ่งแรกสิ่งแรก: คุณรู้ว่าการสูบบุหรี่ไม่ดีต่อร่างกายของคุณ ถึงกระนั้นผู้คนจำนวนมากก็สูบบุหรี่ แล้วทำไมคุณต้องเลิก? เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่คุณจะปรับปรุงคุณภาพและความยาวของชีวิตและชีวิตของผู้คนรอบตัวคุณ วิธีหนึ่งในการเตรียมตัวให้ประสบความสำเร็จในการเปิดตัวชีวิตปลอดบุหรี่ของคุณคือการเพิ่มพลังให้โทรศัพท์ของคุณด้วย QuitNow
QuitNow เป็นแอพที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำให้คุณเลิกสูบบุหรี่ มันมีจุดมุ่งหมายเพื่อหลีกเลี่ยงยาสูบเพียงแค่ให้ภาพของตัวเอง การเลิกสูบบุหรี่จะง่ายขึ้นเมื่อคุณมุ่งเน้นความพยายามของคุณในสี่ส่วนนี้:
️ สถานะอดีตผู้สูบบุหรี่ของคุณ : เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่โฟกัสจะต้องอยู่กับคุณ โปรดจำไว้ว่าวันที่คุณเลิกและได้รับคณิตศาสตร์: คุณไม่มีควันกี่วันเงินเท่าไหร่ที่คุณประหยัดและจำนวนบุหรี่ที่คุณหลีกเลี่ยง
- ความสำเร็จ: แรงจูงใจในการเลิกสูบบุหรี่ของคุณ : เช่นเดียวกับงานทั้งหมดในชีวิตการเลิกสูบบุหรี่นั้นง่ายกว่าเมื่อคุณแบ่งงานออกเป็นขนาดเล็กและง่าย ดังนั้น QuitNow เสนอ 70 เป้าหมายให้คุณตามที่คุณหลีกเลี่ยงซึ่งเป็นวันนับตั้งแต่บุหรี่ครั้งสุดท้ายและเงินที่ประหยัด ดังนั้นคุณจะเริ่มฉลองความสำเร็จตั้งแต่วันแรก
- ชุมชน: การแชทอดีตผู้สูบบุหรี่ : เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่คุณต้องอยู่ในพื้นที่ที่ไม่สูบบุหรี่ QuitNow เสนอการแชทที่เต็มไปด้วยผู้คนที่เหมือนคุณกล่าวคำอำลากับยาสูบ การใช้เวลากับผู้ไม่สูบบุหรี่จะทำให้คุณง่ายขึ้น
❤ สุขภาพของอดีตผู้สูบบุหรี่ของคุณ : QuitNow เสนอรายการตัวชี้วัดสุขภาพเพื่ออธิบายว่าร่างกายของคุณดีขึ้นทุกวันอย่างไร พวกเขาอยู่ในองค์การอนามัยโลกและเราอัปเดตพวกเขาทันทีที่ทำ
นอกจากนี้ยังมีบางส่วนในหน้าจอการตั้งค่าที่สามารถช่วยคุณในการเลิกสูบบุหรี่
- คำถามที่ถามบ่อย : มีเคล็ดลับในการเลิกสูบบุหรี่และโดยสุจริตเราไม่รู้ว่าจะวางไว้ที่ไหน ผู้เลิกจ้างส่วนใหญ่มองหาเคล็ดลับบนอินเทอร์เน็ตและมีเคล็ดลับปลอมมากมาย เราค้นคว้าในจดหมายเหตุขององค์การอนามัยโลกเพื่อค้นหาการสืบสวนที่พวกเขาทำและข้อสรุปที่พวกเขามี ในคำถามที่ถามบ่อยคุณจะพบคำตอบทั้งหมดสำหรับคำถามเหล่านั้นที่คุณมีเกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่
- บอท QuitNow : บางครั้งคุณมีคำถามแปลก ๆ ที่ไม่ปรากฏในคำถามที่พบบ่อยในกรณีเหล่านั้นคุณสามารถถามบอท: เราฝึกให้เธอตอบคำถามแปลก ๆ เหล่านั้น หากเธอไม่มีคำตอบที่ดีเธอจะติดต่อทีมงาน QuitNow และพวกเขาจะอัปเดตฐานความรู้ของพวกเขาดังนั้นเธอจะได้เรียนรู้คำตอบที่ดีที่สุดสำหรับคำถามของคุณ โดยวิธีการใช่: คำตอบทั้งหมดของบอทถูกสกัดจากคลังเก็บของ WHO เป็นเคล็ดลับคำถามที่พบบ่อย
- หนังสือที่จะเลิกสูบบุหรี่ : การรู้เทคนิคบางอย่างเกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่ทำให้งานง่ายขึ้น มีคนพูดถึงหนังสือในการแชทอยู่เสมอดังนั้นเราจึงทำการสอบสวนเพื่อทราบว่าสิ่งที่เป็นที่นิยมมากที่สุดและหนังสือเล่มไหนที่สามารถช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้ดี
คุณมีความคิดที่จะทำให้ QuitNow ดียิ่งขึ้นหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นโปรดเขียนถึงเราที่ Android@ QuitNow .App
March 16, 2025
March 16, 2025
March 16, 2025
March 15, 2025
March 15, 2025
March 15, 2025
March 15, 2025
March 15, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025