7.7
รับเร็วขึ้นและพัฒนาการเคลื่อนไหวของรักบี้ที่เฉพาะเจาะจง
การออกกำลังกายทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนว่า คุณจะอยู่ ที่นี่เพื่อให้ดีขึ้นที่รักบี้
โปรแกรมความเร็วและความคล่องตัวที่สมบูรณ์สำหรับรักบี้ กลายเป็นผู้เล่นที่คล่องตัวที่สุดและระเบิดได้มากที่สุดในสนาม การออกกำลังกายที่มีความคล่องตัวเฉพาะรักบี้ แอพรวมถึงการฝึกซ้อมที่ทำให้คุณเร็วขึ้นและจำลองรักบี้เหมือนการเคลื่อนไหวของความคล่องตัวในสนาม
การฝึกซ้อมสามประเภท
- การสอนและเทคนิคความเข้มต่ำ
- การพัฒนาพลังงานและการพัฒนาความเร่ง
- ความคล่องตัวความเร็วสูงและความเร็วปฏิกิริยา
- กรวยสว่าน
ผลประโยชน์ของโปรแกรม
- เพิ่มความเร็ว breakaway
- ปรับปรุงความรวดเร็วด้านข้าง
- ปรับปรุงการหมุนเวียนขาพลังงานและไดรฟ์
- footwork ดีกว่า
- เร็วกว่าความเร็วของเส้น
นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณลองใช้จังหวะการออกกำลังกาย! Beats เป็นประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีส่วนร่วมอย่างมากซึ่งผสมผสานการผสมผสานของดีเจและผู้ฝึกสอนที่มีแรงบันดาลใจอย่างมากเพื่อผลักดันคุณผ่านการออกกำลังกาย
•คำแนะนำด้านเสียงจากเทรนเนอร์ดิจิตอลส่วนตัวของคุณ
•การออกกำลังกายที่กำหนดเองออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์
•สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณจะได้รับวิดีโอการเรียนการสอน HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึกอบรม
•สตรีมออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายออฟไลน์
นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.loyal.app/privacy-policy
June 17, 2025
June 17, 2025
June 17, 2025
June 16, 2025
June 16, 2025
June 16, 2025
June 16, 2025
June 16, 2025
June 15, 2025
June 15, 2025
June 15, 2025
June 14, 2025