8
Water Reminder使您每天都以簡單的態度喝足夠的水。
要保持健康,重要的是要替換呼吸,汗水或小便時損失的液體。我們從食物中得到一些液體,但大多數來自飲料。歐洲食品安全局建議女性應喝約1.6升的液體,男性應每天喝約2.0升的液體(54〜68 fl.oz。)。相當於每天喝大約8杯水(每個250毫升)。
Water Reminder目的是提醒您每天喝足夠的水。
為什麼選擇此應用而不是其他應用?
+ Water Reminder很容易使用。該應用程序的目標是幫助您變得更健康,而不是使生活變得複雜。您不需要花時間計算您喝的總水,或者在達到目標之前。
+易於使用並不意味著該應用沒有特殊功能。 Water Reminder使您可以在許多選項中自定義警報。
+ Water Reminder很聰明。如果您積極記錄飲料, Water Reminder將不再困擾您。
Water Reminder做什麼:
+提醒您(根據您的警報)喝水。
+跟踪您的飲酒歷史。
+允許您自定義警報。
+當您達到每日目標時會自動關閉。
下一個版本將有一個小部件,因此您可以更輕鬆地跟踪和記錄水。
水飲料指南:
+如果您吃很多水果,蔬菜或食物中有很多水(例如:湯),您對飲用水的需求將比平常小。
+喝太多的水可能是危險的,認為普通人很少喝危險的水(大多數水中毒是來自田徑或飲料比賽)。如果您發現自己喝太多水並且仍然口渴過多,則應諮詢醫生。
此版本中的總成就是:2。
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025
March 14, 2025